락토페린 효능 효과 몸속 내장지방 타파에 도움을 주는 락토페린 락토페린? 락토(우유) + 페린(철분) 락토페린은 우우와 철분의 합성어로, 사람과 젖소의 초유에 다량 함유 되어 있는 물질을 말한다. 주로 눈물이나 침 등 점막에 분포한다. 1939년에 발견되어 인체 감염을 억제하고 면역 성분을 함유하고 있는 것으로 알려져 있다 핑크단백질 철분으로 인해 락토페린은 핑크색 빛을 띠고 있음 초유란? 출산 직후 일주일 정도 분비되는 모유로서, 신생아의 성장과 면역력 형성에 도움을 준다. 락토페린은 원유의 15~20t에서 단 10kg, 즉 0.006% 정도의 극소량만 추출이 가능한 귀한 물질이기도 하다. 락토페린 안전성? 현재 미국 FDA와 GRSA에서 원료 인증제로 안정성을 보장 받았고, 우리나라 식품의약품안전처에..

한번 시작되면 멈출 수 없고, 시도때도 없이 터져 나오는 기침. 기침할 때 나오는 3천여개의 침방울 수 탓에, 기침이 잦은 사람들은 요즘 같은 시기 더욱 눈치가 보인다. 기침이란? 기침이란 유해물질을 몸 밖으로 내보내는 건강에 꼭 필요한 방어작용이지만, 문제는 기침 뒤에 숨어있는 심각한 질병들이다. 때문에 특정한 질병이라기 보다는 수면위로 떠오르는 증상일 뿐이고, 면면에 숨겨져 있는 질환을 의사의 임상적인 판단과 검사를 통해 파악되어야 한다. 특히 만성기침일수록 정확한 진단이 필요하다. 너무나 흔하지만, 모르고 있었던 기침의 실체를 알아보자. 역사속 기침? 조선왕조실록에 따르면 연산군은 신하가 기침을 하자 거만한 행동을 했다며, 취조를 명령했고, 영조는 과거시험 중 누군가 기침을 하자 누가 기침을 하였는..

침향 효능 효과 혈관지킴이 혈관과 혈당 관리에 도움을 주는 침향 침향의 효과 뇌졸중을 일으키는 심뇌혈관 질환의 주범은 바로 혈전으로, 침향이 이 혈전을 예방하는데 도움을 준다. 침향은, 혈전을 유발하는 요인인 염증을 막아주는 역할을 하는데, 사람의 말초혈액 세포를 추출해서 침향 추출물을 투여한 결과 염증을 만들어 내는 사이토카인의 활성이 억제되는 효과를 보였다고 한다. (실험 대상과 조건에 따라 결과는 달라질 수 있음) 체내의 염증 수치가 줄어드니, 자연스럽게 혈관 건강과 뇌혈관 질환에 도움을 준다는 것이다. 침향과 당뇨와의 관계 고혈당의 사람은 혈액이 끈적해서 혈전이 생성되기 쉬운 환경을 가지고 있는데, 실제로 당뇨병에 걸린 쥐에게 침향 추출물을 투여하였더니, 혈당 수치가 감소하였다고 한다. (인체에 ..

나는몸신이다 8체질 체질별 추천주스 22년 5월 26일 출처 나는몸신이다

나는몸신이다 거북목 테스트 벽기대기운동 오다리 후경골근운동 방법 22년 5월 12일 방송 정보 ★100세까지 건강한 관절 갖기 솔루션! 개선해 자세 바로잡기!★ ☆ 거북목 테스트 ① 귀구슬, 어깨 중앙에 동그란 스티커를 붙인다. ② 어깨 중앙에서 위로 수직선을 그었을 때 스티커 간의 거리가 2.5cm 이하면 정상! 2.5cm 이상이면 거북목이 진행되고 있는 상태, 5cm 이상은 심각한 거북목으로 진단! ☆거북목 개선! ① 벽에 발뒤꿈치, 엉덩이, 등, 머리를 기대고 선다. ② 발을 한 발자국 앞으로 한다. ③ 그 상태에서 엉덩이, 등, 어깨를 모두 뗀다. ④ 등을 쫙 편 상태에서, 턱을 당기고 15초 버틴다. ※ 복근, 엉덩이에 힘주고, 배가 너무 앞으로 나오지 않도록 주의! ※ 이때 뒷목 힘으로 버티는..

나는몸신이다 누룩팩 달맞이꽃종자유 솔잎차 어린탱자차 자실차 만드는 방법 피부 미백에 좋은 천연 팩 만들기 ★기미, 잡티, 주근깨는 물론 미백 효과까지! 백옥 피부 만드는 천연 팩, ★ ➀ 누룩 팩 재료 누룩 가루(2t), 들기름(1t), 꿀(1t), 물(1t), 일회용 비닐 팩 1장 ① 누룩 가루를 밥숟가락으로 2스푼 넣는다 ② 들기름, 꿀, 물을 밥숟가락으로 1스푼 덜어 재료가 잘 섞이게 저어준다. ③ 피부에 자극이 적도록 맨손으로 눈과 입가를 피해 꼼꼼히 발라준다. ④ 누룩 팩이 마르지 않게 일회용 비닐 팩을 붙인 뒤 15분 후 깨끗이 헹군다. ※ 방부제가 들어있지 않은 천연 팩이므로, 한 번 쓸 만큼만 만들어 사용하고 냉장 보관은 금물! ★아토피 피부에서 백옥 피부로! 아토피 피부와 증상을 완화해줄..