일단해봐요생방송오후1시 치아건강 치주질환 노후건강사수하는 백세 치아건강법 21년 10월 18일 월 방송 정보

일단해봐요생방송오후1시 치아건강 치주질환 노후건강사수하는 백세 치아건강법 21년 10월 18일 월 방송 정보

 

 

노후 건강 사수하는 백세 치아 건강법 

 

전동칫솔?

혼자 양치질 하기 어려운 분들을 위해 만들어진 제품으로 일반칫솔과 전동칫솔을 병행해서 사용하는 것도 좋다. 

예) 시간이 많을 때에는 일반칫솔로 꼼꼼하게, 바쁜 시간에는 전동칫솔

 

치과의사과 추천하는 칫솔 : 치간 칫솔과 치실

치간칫솔 : 치아 사이사이가 좁은 분들

치실 : 치아 사이사이 공간이 많은 분들

 

어떤 치실을 쓰면 좋은가요? 

너무 얇은 치실을 사용하면 잇몸의 상처가 날 수 있으므로, 납작한 치실을 사용하면 좋다. 

30cm 정도로 자른 후 치아의 옆으로 치실을 집어 넣는 것이 바람직. 넣은 후에는 구두의 면을 닦는 것처럼 치면을 옆으로 닦아 쓰면 좋다. 

 

좋은 칫솔을 오랫동안 쓰는 것보다는 칫솔의 교체 주기가 중요. 

적어도 3개월에 한 번 정도는 교체하는 것이 좋다. 

 

치약 선택법

기능성 치약들이 시중에 많이 나와 있는데, 미백치약을 사용하면서 새하얀 효과를 기대하는 것은 어렵다. 

과산화수소라는 화학성분이 치아를 하얗게 만들지만, 이 성분이 너무 많이 들어가는 치약을 만들 수는 없다.  

또, 치약은 치석을 억제하는 효과로 플라그 형성을 억제할 수 있는 것이고, 치약으로 치석을 제거하는 것을 불가능하다. 치석 제거는 치과에서 스케일링하는 것만이 없앨 수 있다. 

 

올바른 양치법 (회전법)

칫솔모 끝을 잇몸 쪽에 대고 손목으로 돌리면서 음식물 찌꺼기를 쓸어내리듯이 닦는다.

 

 

올바른 양치법 (바스법)

칫솔모 끝을 45도 가량 기울여서 치아와 잇몸 사이 틈에 넣고 가볍게 진동을 주는 양치법 

 

치주질환 발전 단계 

1. 증상없음 : 예방을 위해 올바른 양치질 

2. 잇몸이 부어오르거나 식사 양치시에 출혈 : 올바른 양치질과 스케일링

3. 치아와 잇몸 사이가 벌어지는 단계, 잇몸뼈가 손상되기 시작하므로 잇몸 치료가 필요.

잇몸치료 : 잇몸에 국소 마취를 하고 안쪽의 치석을 여러 번에 잇몸 속 세균을 긁어내는 것 

4. 치아가 흔들리면서 잇몸뼈가 소실 : 잇몸 수술이 필요

 

질문

치아가 여러개인데, 한 두개 없어도 되지 않나요? 

딥변

사람은 64세까지 25개의 치아를 가지고 있다가 65세부터 16개로 치아가 급격히 감소하게 되는데, 치아가 빠진 자리를 방치하게 되면 위에 있던 치아가 아래로 내려가거나 하는 등 교합이 변하거나 얼굴 모양이 변하는 증상이 생기기도 한다. 

 

 

보철치료의 세가지 브릿지, 임플란트, 틀니 장점과 단점

1. 브릿지

장점 치료기간이 2~3주로 짧다.

단점 주변 치아 일부를 삭제하고 깎아 내야 한다. 

 

2. 임플란트 : 잇몸뼈에 구멍을 뚫고 치아 뿌리 모양의 임플란트 나사를 심은 후 보철물로 만든 치아를 끼우는 치료법  

장점 자연치아와 유사하다

단점 치료 기간이 길고 비용이 많이 든다.

2개까지는 개인부담금 30%만 부담하면 받을 수 있다. 

모든 치아가 없을 경우에는 임플란트대신 틀니로 건강보험을 지원받을 수 있으므로 상담이 필요 

 

3. 틀니 

장점 많은 치아를 잃었을 때 편리하고 비용이 저렴하다.

단점 이물감이 크다. 잇몸뼈를 흡수할 위험이 크다. 

틀니는 건강보험 지원을 받을 수 있는데 만 65세 이상, 7년에 1회 보장해주고, 3개월 동안 6회 무상 점검받을 수 있다. 

 

 

 

탤런트 문영미씨의 임플란트받은 치아 사진

약16개의 임플란트를 받으면서 약 5천만원 정도의 비용이 들었다고 함.

현재 임플란트 주위에 염증이 있는 상황으로, 문제가 있는 부분을 제거했다가 뼈이식을 받는 등의 치료가 필요하다  

 

질문

하루만에 되는 임플란트가 있다?

답변

임플란트에 사용하는 티타늄 성분은 뼈에 붙는데에 시간이 필요하기 때문에 하루 만에 되는 임플란트가 되기는 어려움이 있다.

 

 

임플란트 전 주의가 필요한 사람

1. 골다공증약을 먹는 사람

2. 전립선 약을 먹는 사람 :최소 6개월~1년 약을 중단했다가 임플란트를 받아야 한다.  

3. 당뇨환자 : 혈당이 높다가 하루 이틀 정상으로 돌아왔다고 해서 임플란트를 받을 수 있는 것은 아니고, 당화혈색소가 정상 수치를 3개월 정도 나타낼 경우 가능하다. 

 

 

질문

임플란트 오래 쓸 수 있는 방법? (임플란트 수명 늘리는 방법)

답변

1. 질기고 딱딱한 음식은 피하기, 임플란트는 위아래 씹는 힘은 있지만, 좌우로 가는 힘에는 약하기 때문에 오징어를 씹거나 하는 것은 좋지 않다. 

 

2. 꼼꼼한 양치질 : 임플란트에는 충치는 생기지 않지만 플라그는 생길 수 있다. 또 임플란트에 음식물이 끼기가 쉬우므로 꼼꼼히 양치질 해야 한다.

 

3. 3~6개월마다 정기검진하고 스케일링을 받는 것이 좋다. 

 

질문 

가짜치아인 임플란트도 스케일링 하나요?

답변

임플란트도 잇몸병도 생길 수 있고, 흔들리다가 빠질 수 있다. 모든 면에서 자연치보다 약할 수 있으므로 반드시 스케일링은 필요하다. 

 

질문

스케일링하고 3주 지났는데 아직 잇몸이 아파요. 치과 가야 될까요?

답변 

치석 치태가 너무 많은 상태에서 스케일링을 하면 감염이 되거나 잇몸이 아플 수 있다. 다시 치과에 가서 문의 필요  

자격이 있는 정상적인 치과와 치과 의사에게서 스케일링을 받는 것이 좋다. 

 

질문 

음식물 먹을때마다 양치하는게 좋지 않다는데 맞나요?

답변

탄산음료 등 산성분이 들어간 음식을 먹은 후 강한 연마제가 들어간 치약과 바로 닿으면 치아를 부식할 수 있다는 연구 결과가 있으나, 음식이 끼어 있는 상태로 있는 것은 좋지 않으므로 양치질 또는 가글을 하는 것을 추천 

 

 

 

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https://okyoungi.tistory.com/1051

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출처 EBS 일단해봐요생방송오후1시