양태반 성분, 효능, 순간의 선택 골든 타임 21년 7월 16일 금 방송
2021. 7. 16. 19:48ㆍ건강, 의학
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양태반 순간의 선택 골든 타임 21년 7월 16일 금 방송
태아를 성장시키는 생명의 텃밭 양태반
양태반은 84% 이상이 단백질로 구성되어 있어 40세 이상에게 특히 부족한 근육량과 면역력을 향상시키는데 도움
닭가슴살의 3배, 두부의 9배, 우유의 18배에 달하는 단백질이 들어있음.
양태반에 들어있는 핵심 아미노산 네가지
1. 히스티딘 : 몸 속에 콜라겐을 합성해 탄력있는 피부를 만드는데 도움이 된다
2. 메티오닌 : 해독 아미노산, 지방간 예방, 활성 산소를 억제하는데 도움이 된다. 장어의 2배, 낙지에 4배에 달하는 메티오닌이 양태반에 들어있다
3. 시스테인 : 혈당을 낮추고 인슐린 저항성을 감소, 당뇨병 개선에 도움
4. 아르기닌 : 활력 아미노산, 중장년기 감소하는 성장 호르몬 분비와 합성을 촉진시켜 피로해소와 스테미너 회복에도 도움. 양태반에는 전복의 2배, 마늘의 2.3배 정도의 아르기닌이 들어있다. 체지방 분해에도 도움되어 뱃살 옆구리살 빼는데에도 좋다.
섭취시 주의사항
하루 권장량 800mg
임산부나 특이체질은 섭취에 유의
출처 순간의선택골든타임
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