당신의활력충전소 적양배추토마토주스 보랏빛밥상 젊음의묘약 보라색음식 레시피 22년 9월 22일 방송 정보 이인정 요리연구가

2022. 9. 22. 13:23요리 & 레시피

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당신의활력충전소 적양배추토마토주스 보랏빛밥상 젊음의묘약 보라색음식 레시피 22년 9월 22일 방송 정보

 

위궤양을 예방하는 식품, 적양배추

 

적양배추토마토주스 

재료

적양배추 토마토 감식초 꿀 물 견과류 

 

적양배추토마토 주스 만드는 방법

1. 믹서에 약간의 물과 적당한 크기로 썬 적양배추, 토마토를 넣는다. 

2. 감식초와 꿀2큰술(취향에 따라) 정도 넣고 간다. 

 

3. 견과류를 올려주면 완성

 

 

가지탕수만두 만드는 방법

https://okyoungi.tistory.com/1960

 

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비트바지락칼국수 만드는 방법 

https://okyoungi.tistory.com/1962

 

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출처 당신의활력충전소 

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