2020. 11. 20. 11:10ㆍ건강, 의학
주름이 생기는 원인?
- 피부의 대부분을 지탱하는 진피층은 콜라겐으로 이루어져 있는데 (70%가 콜라겐)
- 나이가 들면서콜라겐이 점차 적어지면, 피부에 변성이 일어나, 중력 방향으로 피부가 쳐지게 됨
피부 나이 확인 방법(피부 노화 정도)
자신의 손등을 꼬집었다가 다시 회복하는 속도로 피부 나이를 확인할 수 있는데,
회복 속도 : 1~2초 이내이면 20~30대 피부
회복 속도 : 2~5초 정도 걸리면 40~50대 피부
회복 속도 : 10초 이상이면 60대 피부
주름 개선법 1.보습
가장 중요한 것은 수분 공급
보습은 주름 개선과 예방에 가장 중요한 치료제
① 아침 저녁 비누 세안 필수
=> 밤 사이에 노폐물이 쌓여있을 수 있기 때문에, 아침에도 미지근한 물로 비누 세안 필요
=> 세안 후에는 타월을 가볍게 두드려 물기를 제거
② 세안 후 보습제 바르기
③ 기초 화장이 끝나고 5분 후, 자외선 차단제를 발라 충분히 흡착시킨 후, 파운데이션 등 색조화장
보톡스 치료
※ 보톡스 치료법?
=> 주사로 얼굴 근육에 신경을 마비시켜, 주름을 짓지 못하게 하는 미용시술 치료법
(주로 이마, 눈가, 미간, 코주변, 사각턱, 등 얼굴에 시술)
※ 주의점, 부작용
- 입 부위에 보톡스를 맞으면 침을 흘리거나, 미소를 짓지 못하는 부작용이 있을 수 있고,
- 눈 주변에 보톡스치료를 할 경우, 눈꺼풀이 쳐지거나, 눈매가 사나워질 수 있음
- 보톡스의 효과는 3~6개월 정도이기 때문에, 이 기간이 지난 후에는 이런 부작용도 사라짐
주름 개선 법 2.레티노산 크림
비타민A 유도체인 레티노산 크림(비타민 A 크림) 은, 원래 여드름 치료용으로 개발이 되었으나, 주름 개선에도 매우 효과적이어서, 요즘은 여드름 치료보다는 광노화로 인한 피부 주름 개선 크림으로 더 많이 처방되고 있음
=> 피부암 억제 및 피부 노화 예방 기능
(피부암이 될 가능성이 있는 고장난 세포들을 괴사시켜 제거, 새 피부로 대체 후, 재발 방지하는 역할)
(광선 각화증, 비타민A 크림 치료 전과 치료 후 사진)
비타민A의 비밀
비타민A : 피부 노화, 건조하고 염증이 생기는 피부, 피부 주름을 예방하고 개선하기 위한 성분
비타민A는 피부에 흡수될 때, 비타민A 유도체인 레티노익산으로 변하게 되는데,
- 레티노익산이 피부의 표피 진피 층의 콜라겐, 탄력섬유를 증가시키고,
- 멜라닌 색소의 침착을 억제해 피부 상태를 개선시킬 수 있다.
=> 잔주름 개선은 물론, 미백, 탄력 회복에도 도움
비타민A 크림은 의사의 처방이 필요한 전문 의약품으로, 과용하거나, 사용법을 잘못 알 경우에는, 피부염이나 피부 착색이 발생할 수 있어 주의해야 한다.
비타민A 크림 사용법
1. 비누 세안 후에 맨 피부에 바르기
비타민A 크림을 낮에 바르면 햇빛에 분해될 수 있기 때문에, 밤에 비누 세안을 한 후 다른 것들 바르기 전에 가장 먼저 맨 피부에 발라야 하고,
2. 면봉에 콩알 크기만큼 묻혀서 바르기
=> 이마와 뺨, 코, 턱 등에 균일하고 얇게,
=> 처음에 바를 때에는 레티노이드 피부염이 발생해 피부가 붉게 변하거나,각질이 생길 수 있기 때문에, 피부가 연약한 점막 부위 (눈꺼풀과 입술 주변) 은 피하고 바르는 것이 좋다.
3. 5분 정도 후에 보습크림 바르기
=> 크림을 바른 후에는, 5분 정도 두고 충분히 흡수시킨 다음, 보습크림을 듬뿍 바르면 부작용을 예방할 수 있음
피부 노화의 원인 / 광노화 / 기미와 검버섯 원인과 치료 / 레이저토닝 / 피부암 / 좋은 자외선 차단제 바르는 방법, 고르는 방법 /
아래에 따로 정리했습니다.
(출처 : EBS 명의, 201009. 피부 노화의 진실)
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