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태양혈 피부나이 10년 젊어지는 법 주름해결사 좋은아침 태양혈 마사지 방법
태양혈을 자극하라 좋은아침 피부나이 10년 젊어지는 법 주름해결사 태양혈은 흔히 말하는 관자놀이 부분으로, 양의 기운이 큰 경락부위입니다. 태양혈 지압방법 양쪽 엄지손가락으로 태양혈을 10초 동안 누르고 5초 쉬기를 10회 반복한다 2. 시계방향으로 10바퀴 돌리고, 반대방향으로 10바퀴 돌리기 태양혈은 정신을 번쩍나게 하는 혈자리이기도 하기 때문에, 두통을 완화하고, 혈류를 개선하는 혈자리이기도 합니다. 태양혈을 꾸준히 자극해 주면 안면의 혈액순환을 개선해 습관성 주름을 예방할 수 있습니다 출처 좋은아침
2024.01.17 -
맥주효모 두피 건강 모발 건강에 좋은 맥주 효모 / 맥주를 마셔도 모발 건강에 도움이 될까?
맥주효모 두피 건강 모발 건강에 좋은 맥주 효모 맥주를 마셔도 모발 건강에 도움이 될까? 맥주 효모란? 맥주효모는 맥아를 익혀 만든 맥아즙의 남은 발효물을 건조한 것 맥주효모, 어디에 좋나요? 맥주 효모에는 비타민B와 미네랄이 풍부해 두피 건강 및 탄력있는 모발 건강에 도움이 된다고 합니다. 맥주효모는 어떻게 만들어지게 되었나요? 과거 독일의 한 맥주 공장에서 근로자들이 일을 하던 중에, 이 곳에서 일하는 근로자들의 머리카락이 유난히 윤기가 나는 것을 발견하고는, 여러 연구 끝에 풍성한 모발의 비결이 맥주효모 때문이었다는 것을 밝혀내게 됩니다 (2018년 IJAERS) 맥주 효모는 모발 건강에 구체적으로 어떤 도움을 주나요? 머리카락은 매일 빠지게 마련이고, 빠진 머리카락이 다시 생겨나기 위해서는 모근의..
2024.01.16 -
엄지의제왕 두부소보로곤드레밥 단쇄지방산주스 장관리 장건강에 좋은 다이어트 레시피
엄지의제왕 두부소보로 단쇄지방산주스 장관리 장건강에 좋은 다이어트 레시피 장요가 하는 방법 무릎 꿇고 앉아서 배를 손에 대고 상체를 숙인 상태에서 복부를 주먹으로 누르면서 복식호흡을 10회 한다 식이섬유가 풍부한 곤드레밥도 장건강에 좋은 음식 곤드레와 함께 버섯을 잘 활용하는 것도 장 건강에 좋습니다 단쇄지방산주스 만드는 방법 단쇄지방산이란? 소장에서 소화되지 않고 대장까지 내려간 식이섬유를 장내 세균이 먹어치우면서 만들어지는 물질입니다. 장속의 유해균을 없애고 대장 점막을 보호하는 역할을 합니다. 장내 단쇄지방산을 늘릴수록 식욕 억제 호르몬의 호르몬 분비는 늘어나 장 건강 및 다이어트에 도움이 됩니다. 단쇄지방산 주스의 재료는? 바나나 깻잎 물 + 식초 단쇄지방산은, 장내 세균과 식이섬유가 만나서 만들..
2024.01.16 -
정육 발골 대가 생생정보 대가의 일급정보 36년 정육 발골의 대가 맛있는 고기 고르는 방법 설탕으로 냉동 고기 빠르게 해동시키기 탄산수로 핏물빼기
정육 발골 대가 생생정보 대가의 일급정보 36년 정육 발골의 대가 마장동 생고기 육류 발골 설탕으로 냉동 고기 빠르게 해동시키기 탄산수로 핏물빼기 힘 속도 정확성을 발휘해서 깔끔하게 발골에 성공해내는 대가 100kg에 달하는 돼지를 매일 몇마리씩 손질하기 때문에 체력은 필수 조건이라고 합니다 고객 만족도 최상이라는 아내의 포장 비법은? 한 번 먹을 정도의 양으로 포장을 해서 진공해서 손님에게 전달한다고 합니다. 칼이 잘 들어야 고기를 제대로 손질하고 손도 다치지 않기 때문에 2일에 한 번은 칼을 갈아줍니다. 근막 등 얇은 부분까지 세심하게 손질하시는 대가 깨끗하게 손질한 한우는 진공 포장을 해줍니다 맛있는 고기 고르는 방법은? 고기의 색이 밝고 마블링이 적당하면서 고르게 분포된 한우가 좋은 한우. 마블링..
2024.01.16 -
제주 여행 / 지금이 딱 겨울철 제주 감상 여행 / 그림같은 풍경이 펼쳐진 곳 / 생생정보마당 제주도 동백꽃축제 유채꽃축제 미술관
제주 여행 / 지금이 딱 겨울철 제주 감상 여행 / 그림같은 풍경이 펼쳐진 곳 에메랄드빛 제주 바다가 끝없이 펼쳐진 이 곳은, 약 390년동안 주민들의 생업 터전이 되어준 구엄리 돌염전입니다 자연이 빚어낸 돌염전 http://www.visitjeju.net 봄기운이 가득한 이곳은 자연공원 #제주동백축제 겨울철에 만개하는 이 꽃은 바로 동백꽃! #제주흑돼지쇼 동백꽃을 감상하다보니 어디선가 방송 멘트가 나오는데요. 바로 제주 흑돼지 쇼를 볼 수 있는 곳입니다. 귀여운 아기 흑돼지들을 가까이서 보면서 먹이도 주는 체험을 할 수 있어요 자연공원의 하이라이트는 바로 봄내음 물씬 풍기는 유채꽃밭 사진을 찍기에도 좋고, 멀리 눈 덮인 한라산도 볼 수 있어서 감성이 가득찰 것 같습니다. #제주도미술관 #제주도갤러리 그..
2024.01.16 -
생생정보마당 곱창구이 문전성시의비밀 모둠곱창구이
생생정보마당 곱창구이 문전성시의비밀 곱창 모둠곱창구이 대기는 필수, 한국에서 꼭 먹어야 하는 맛집이라면서 외국인들도 식당 앞에 서 있다는 모둠곱창구이 맛집 막창 대창 곱창 양깃머리 염통 벌집양까지 총 6가지 종류의 모둠곱창구이를 맛볼 수 있다고 합니다. 곱이 한가득 찬 오동통 곱창에 겉은 바삭하면서 속은 촉촉한 대창까지 쫄깃한 식감이 좋다고 하는 한우 곱창집 따로 특별한 비법 없이, 당일 도축한 신선한 곱창을 사용하는 것이 이 집의 비법이라고 합니다. 한마리에서 나오는 양이 소량으로 정해져 있는 최고급 A급 곱창만을 공수해서 사용 잡내는 날리고 풍미와 식감을 살리기 위해서 초벌은 항상 300도의 무쇠팬에서 튀기듯이 구워냅니다 당일 도축 당일 판매를 원칙으로 하기 때문에, 판매해야 하는 수량이 끝나면 오후..
2024.01.16