일단해봐요생방송오후1시 국물요리 아욱새우수제비 전주식콩나물국밥 북엇국 바지락순두부찌개 이종임 박보경 요리연구가 찬바람 불때 몸을 녹여주는 따뜻한 국물 요리 레시피 22년 2월 10일..
일단해봐요생방송오후1시 국물 요리 찬바람 불때 몸을 녹여주는 따뜻한 국물 요리 레시피 22년 2월 10일 방송 으슬으슬 감기기운 있을 때 먹기 좋은 국물요리는? - 감기 예방에 좋은 콩나물과 대파. - 콩나물에는 콩에 없는 비타민C가 풍부해 감기를 예방하고 피로를 해소하는데 도움을 준다. - 파에는 알리신 알릴설파이드 등의 성분이 풍부해 체온을 올려주고 감기를 예방한다. 1. 이종임 요리연구가의 전주식 콩나물국밥 재료 멸치육수, 밥, 콩나물, 오징어, 김치, 대파, 청양고추 홍고추, 다진마늘, 새우젓, 국간장, 고춧가루, 달걀, 참기름, 김가루 이종임 요리연구가의 전주식 콩나물 국밥 만드는 방법 1. 육수팩을 찬물에 5분 정도 미리 우린 다음 냄비에 끓인다. - 끓기 시작한 후 - 물 양은 1.4L, 육..
2022.02.10