MBP 효능 먹는 방법 골다공증에 좋은 식품 뼈 건강 지킴이 굿모닝정보세상 22년 1월 26 방송

MBP 효능 먹는 방법 골다공증에 좋은 식품 뼈 건강 지킴이 굿모닝정보세상 22년 1월 26 방송 

 

MBP ? 

밀크 베이직 프로테인 (Milk Basic Protein) 의 약자로 우유에 기반한 단백질을 의미한다. 우유에서 추출한 단백질인 MBP는 뼈의 재생을 강화하는 생리활성물질이다. 

 

 

MBP 효능 

- 뼈 건강을 유지 

- 구멍난 뼈를 채워준다. 

- 골다공증에 도움을 줄 수 있다. 

- MBP는 뼈를 만드는 조골세포와 뼈를 파괴하는 파골세포의 균형을 맞춰주는 역할을 하기 때문에 골밀도는 물론, 골강도도 증가하여 튼튼한 뼈를 만드는데 도움을 준다. 

- 20대 여성의 경우 MBP를 섭취한 여성과 그렇지 않은 여성의 골밀도를 조사한 결과 요추 골밀도가 12배나 증가했다고 한다.

 

 

- 파골세포에 MBP가 어떤 영향을 주는지에 대한 연구에서도, MBP를 투여한 토끼의 파골세포가 그렇지 않은 토끼에 비해 48시간만에 사진과 같은 큰 변화를 보였다고 한다. 

 

 

평소 우유를 잘 챙겨 먹어도 MBP를 먹어야 하나요?

MBP는 우유 속에 0.005% 정도로 소량 들어있기 때문에 하루에 200mL짜리 우유 130개 먹어야 하루 MBP 섭취 권장량을 채울 수 있다. 

 

 

MBP는 누가 먹으면 효과적인가요?

중년 여성들은 갱년기를 기점으로 급격히 줄어드는 여성호르몬 때문에 뼈 생성과 보호를 담당하는 방패막이 급격히 약해지는데 이런 갱년기 여성들의 뼈건강을 지키는데 도움을 줄 수 있다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 굿모닝정보세상