일단해봐요생방송오후1시 집장 유귀열 요리연구가 매실청고추장 더덕고추장장아찌 고춧잎즙장 김장아찌 보리막장 깻잎보리막장찜 초간단 약이되는 집장 1시
일단해봐요생방송오후1시 집장 유귀열요리연구가 1시간만에 담가 먹는다 약이 되는 집장 22년 1월 17일 방송 집장? 메줏가루에 여러가지 재료를 넣고 섞어 만들어 약 일주일 정도 숙성해서 빨리 먹는 장을 말한다. 집장도 숙성시킨 일반장만큼 영양가가 있나요? 집장에는 보리나 밀과 같은 다양한 재료를 추가해서 넣기 때문에 오랫동안 숙성시킨 장만큼은 아니라고 하더라도 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부하게 들어있다. 내 몸에 약이 되는 집장 1. 위와 장 건강에 좋은 매실청 고추장 매실청고추장은? 유기산, 미네랄, 칼륨 등이 풍부한 매실청 고추장은 소화와 변비 해소에 도움이 된다. 매실의 유기산 성분은 천연 소화제 역할을 해서, 위와 장 건강에 좋다. 10분만에 뚝딱, 매실청 고추장 만드는 방법 비법재..
2022.01.17