오미자발효액 오미자차 오미자주 기침 가래 간건강에 좋은 오미자 활용법
오미자차 오미자주 기침 가래 간건강에 좋은 오미자 오미자 효능 자양 강장 기침 가래 등에 효능이 있다. 폐질환으로 기침이나 식은땀 급성간염이 있을 때 치료에 효과적 요실금치료, 알레르기 예방, 현기증 이명개선, 이뇨작용에 도움이 된다. 오미자차 만드는 방법 두 가지 방법이 있다. 첫번째 방법 말린 오미자 열매 3~12g을 물 600mL에 넣고 중불에 달인다. 물의 양이 300mL로 절반이 될때까지 달여주면, 약효 있는 오미자차 완성 두번째 방법 끓인 물에 말린 오미자를 넣은 후 하룻밤 두었다가 오미자가 물에 우러나면 오미자를 걸러내고 차로 마신다. 오미자차 먹는 방법 - 아침 저녁 하루 2회, 식전이나 식간에 먹는 것이 좋다. - 만든 오미자차는 꿀이나 설탕을 타서 마셔도 됨 불면증이 있을 때 먹으면 좋..
2024.01.17