무엇이든 물어보세요 고구마 치즈 구이 고구마 닭볶음탕 닭조림 고구마 김치 고구마 배추 겉절이 고구마 영양밥 만드는 방법 12/2
프라이팬으로 군고구마 굽기 - 두꺼운 팬이나 내열 용기를 사용 - 센 불에서 팬을 달궈 예열한 후, - 씻어 물기 제거한 고구마를 올려 약한 불에서 돌아가며 굽는다. - 위에 종이 호일로 덮은 후 뚜껑을 덮고 구우면 수증기가 고구마로 떨어지지 않아서 찌거나 구운 후 물컹대지 않음 고구마 치즈 구이 재료 고구마 2개, 통조림 옥수수 2큰술, 양파 1/4개, 베이컨 1장, 포도씨 오일 1/2큰술, 모짜렐라 치즈 1컵, 소금, 후추, 파슬리가루 - 베이컨, 통조림 옥수수, 양파를 한 번 볶은 후 - 볶은 재료를 안을 파낸 찐 고구마에 넣고, - 모차렐라 치즈를 덮어 팬에 굽는다. 고구마 닭볶음탕 (닭조림) 재료 닭다리살400g, 고구마1개, 당근 ⅕개, 양파 ¼개, 통마늘5개, 청홍고추1개씩, 깨소금 ½큰술,..
2020.12.02