무엇이든물어보세요 무청 배추청 배추파스타 무배추굴밥 만드는 방법 레시피 12월 16일 수요일
강추위가 계속되는 겨울철이면 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다. 체온을 유지하기 위해 교감신경이 활성화되면서 위로 가는 혈류량이 줄어 위장의 운동 기능이 떨어지기 때문이다. 위장기능이 저하되면 소화불량, 식욕감퇴, 위장장애, 변비, 설사 등의 증상이 생길 수 있는데~ 이때 무, 배추를 먹으면 위장 건강에 도움이 된다고! 1년 365일 우리의 밥상을 책임지는 무와 배추~ 위장 건강 뿐만 아니라, 항암, 폐와 호흡기 면역력 등 꼭 지금 먹어야 하는 필수 채소! 언제 먹어도 참 맛있지만 바로 지금! 겨울철에 꼭 챙겨 먹어야 한다는 사실! 맛과 영양이 뛰어날 뿐만 아니라 겨울에 부족한 영양소를 채워줘 그야말로 겨울철 최고의 보약이라고요~ 겨울 보약, 무와 배추의 맛과 효능에서부터 더 건강하고 다양한 요리 활용..
2020.12.16