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일단해봐요생방송오후1시 의사들의 비만 관리법 다이어트 22년 3월 8일 방송 정보 이소성 지방? 쌓이지 말아야 할 곳에 쌓이는 지방을 말한다. (간, 췌장, 심장, 근육 등에 직접 쌓이는 지방) 쌓이지 말아야 할 곳에 쌓이기 때문에 다른 지방보다 더욱 위험하게 된다. 예를 들어 목에 지방이 쌓이게 되면 혈관이 눌려 뇌로 가는 피가 혈액순환이 되지 않아 치매 등 합병증이 발생할 수도 있다. 겉으로 보이는 체형의 변화가 없어보이기 때문에 더욱 주의가 필요하다. 운동부족, 고지방음식 섭취로 인해 생김 내장 지방 당뇨병, 이상지질혈증, 고혈압 등의 대사질환을 유발할 수 있게 된다. 내장 비만 자가진단법 허리둘레 : 갈비뼈 가장 아랫부분과 골반 사이의 중간 지점을 줄자로 측정해본다. 엉덩이둘레 : 엉덩이의 가장 ..
2022.03.09