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천연 미네랄 식품, 굴 무엇이든 물어보세요 20년 10월 19일 방송 만성 염증 잡는 미네랄 - 미네랄은 우리 몸에 불과 4% 밖에 되지 않지만, 부족하게 될 경우, 몸의 균형이 깨지면서 여러 질병을 유발할 수 있기 때문에, 면역력을 지키기 위해서는 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 도움이 된다. ※ 미네랄의 효능 1. 체내 대사조절 물질과 신체 항상성 유지에 필요한 영양소 2. 탄수화물, 단백질, 지방을 연소시켜 에너지로 만들어주는 역할 3. 뼈, 근육, 피부, 혈액을 구성하는 필수 영양소 굴 씻는 법, 굴 보관법, 굴 효능, 조리 방법, 천연미네랄 식품 굴 무엇이든 물어보세요 20년 10월 19일 방송 미네랄이 부족할 때 나타나는 증상 1. 온몸이 쑤시고 아프고 피곤하다. 2. 냄새를 잘 못맡고,..
2020.12.13