비에날씬 탄수화물 배출 돕는 락토바실러스 가세리 BNR17 효능 먹는법 주의사항

비에날씬 탄수화물 배출 돕는 락토바실러스 가세리 BNR17 효능 먹는법 주의사항

탄수화물 배출 돕는 락토바실러스 가세리 BNR17​

락토바실러스 가세리 BNR17.

이름은 어렵지만, 요즘 체중 감량 하는 사람들에게 주목 받고 있는 모유 유산균이라고 하는데요.

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소장에서 주로 활동하는 락토바실러스균은 면역력을 증진시키는 항균물질을 형성하면서, 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하도록 하는데,

그 중에서도 특히 락토바실러스 가세리 BNR17는 단당류를 다시 다당류로 전환시켜, 탄수화물이 체내에 흡수되지 않고 몸 밖으로 배출되도록 도와주기 때문에, 장건강은 물론 탄수화물의 흡수를 줄여서 체중 감량에 도움이 된다고 합니다.

​실제로 쥐가 락토바실러스 가세리 BNR17를 섭취한 후 다당류의 함량이 이전에 비해 5배 증가했고,

비만, 과체중인 사람들을 대상으로 실험한 결과 역시 체중 증가와 허리둘레, 엉덩이둘레 감소 등 전반적인 수치들이 감소되었다는 것을 확인할 수 있었다고 합니다. 특히 허리둘레는 12주가 지나자 5cm나 감소했다고 하네요.

또, 모유에서 추출했기 때문에, 과다 탄수화물 섭취 시에 면역력이 감소하는 것도 예방할 수 있다고 합니다.

​락토바실러스 가세리 BNR17는 우리나라 식품의약품안전처에서도 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 유산균으로 국내 최초 인정을 받았다고 합니다.

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※ 락토바실러스 가세리 BNR17 섭취법

락토바실러스 가세리 BNR17는 알약의 형태로 섭취하기도 하지만, 가루를 음식에 뿌려 먹어도 좋은데요.

실제로 락토바실러스 가세리 BNR17 유산균을 꾸준히 섭취 후, 19kg을 감량한 분도 계셨답니다​

※ BNR17 섭취시 주의사항

1일 권장량은 425mg으로
장이 약할 경우에는 복통과 설사가 나타날 수 있어, 과다 섭취는 금물입니다

또, 고온에서는 사멸되기 때문에 뜨거운 물에 섭취하는 것도 피하는 것이 좋습니다

(이미지 출처 : MBN 알약방)