녹차유 녹차로 기름 만드는 방법 기름 산패 늦추는 방법 천기누설 503회
녹차유 녹차로 기름 만드는 방법 기름 산패 늦추는 방법 천기누설 503회 기름이 건강에 안좋은 이유? 실제 기름 섭취를 통해 체내에 지방이 과하게 들어가면, 몸속에 체지방으로 쌓이면서 비만의 원인이 될 뿐 아니라, 혈관 벽에 콜레스테롤 형태로 축적되어 고지혈증, 동맥경화와 같은 대사증후군을 유발하게 된다. 실제 한국농수산식품유통공사에 의하면 한국인 평균 1년간 기름 섭취량은 약 15L로 1.5L들이 식용유의 10개를 먹고 있으며, 그중에서도 전이나 부침개 등을 많이 먹는 명절, 식용유의 연 소비량은 약 70%에 달한다고 한다. 명절에 만든 기름진 음식, 건강에 안 좋은 이유? 명절 연휴 동안 기름에 지지고 볶은 음식들은 산패가 빠르게 진행되기 때문에 트랜스 지방 함량이 높아지게 된다. 트랜스지방은 체내에..
2022.01.30